夏のお休み

公園の木陰をランニングしていると蝉の鳴き声が騒々しくて、一瞬、自分がどこに居るか解らなくなるような錯覚を起こしてしまいました。きょうも暑いです。
記録的な猛暑が続いてますが、みなさまはいかがお過ごしですか。

8月17,18日は連休をいただきます。宜しくお願い致します。

暑い日は夏野菜でビタミンを摂りましょう。身体を冷やす効果もあるので夏には
一石二鳥です。

・ゴーヤのトマト煮
・太きゅうりとタコのビネグレット和え
・米ナスとズッキーニのカポナータ
おすすめです

昨日のお休みだったので小矢部に滝巡りドライブでした。
宮島峡というちょっと寂れた温泉宿が散在するところです。
ひともほとんどいなくて犬を遊ばせるには最適でしたよ。

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違う道を奥に行くともう一つの滝「鼓ヶ滝」がありました。


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流量は少ないですがちょっとした谷間にあって冷涼感のある滝でした。
あとで調べたら滝の裏に観音像があるそうです。気づかなかったので
次行った時はしっかり見てこようと思います。

滝三昧の締めくくりは古民家を利用した「滝そば」というお店でそばを・・・ 古い建物ってエアコンなしでも涼しいですね。気持ち良くおいしくお蕎麦をすすってきました。


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